Coaching voor volwassenen

Naast de begeleiding die ik aan kinderen geef, geef ik coaching aan volwassenen.

Ik bied zowel pedagogische coaching aan, als lichaamsgerichte coaching. Een combinatie is ook mogelijk. Vaak raakt je kind je op die plekken waar je zelf nog iets in uit te zoeken hebt.

Tijdens pedagogische coaching kijken we naar opvoedingsvraagstukken. Daarvoor is het vaak nodig om als ouder/opvoeder niet alleen naar je kind te kijken, maar ook jezelf onder de loep te nemen. Waarom haalt je kind je soms het bloed onder de nagels vandaan? Waarom schiet je soms zo uit je slof? Wat raakt het in jou en hoe help jij jezelf daarin, zodat je weer ontspannen in contact met je kind kan zijn?

Vanuit mijn achtergrond in lichaamswerk en yoga, is de coaching die ik geef lichaamsgericht. Dat betekent dat ik naast gespreksvoering verschillende methoden van lichaamswerk kan gebruiken. Ik werk bijvoorbeeld mogelijk met bodyscans, bio-energetica, bodydrama, mindfulness en ademwerk. In hoeverre de nadruk daarop ligt stem ik af met jou.

Waar mensen bijvoorbeeld mee komen in mijn praktijk, is met de vraag te willen leren hun grenzen te voelen en aan te geven aan de ander. Vaak zitten hier oude mechanismen onder, bijvoorbeeld angst om de ander te kwetsen of te verliezen. Helaas hebben, als kind aangeleerde manieren meestal een prijs en hoewel je ze nodig had als kind of jongvolwassene, zijn ze niet altijd meer helpend voor de actuele situatie. Het is vaak een gewoonte geworden die moeilijk te doorbreken kan zijn, maar waar je wel last van kan hebben.

In de sessies onderzoeken we niet alleen waar je “last” van hebt, maar praten we ook over wat je wél zou willen in je leven. Hoe zou je leven er uitzien na een X aantal sessies? Hoe zou het tegen die tijd mooier geworden zijn? Welke winst voor jouw levensgeluk is er te halen?

Je kunt mailen voor meer informatie, of een afspraak maken voor een kennismaking.